この記事の内容
  • まごころケア食の口コミ。
  • まごころケア食のおすすめな点/イマイチな点。
  • まごころケア食のレビュー。

 

管理栄養士がメニューを監修している「まごころケア食」。

制限食なんですが、とってもリーズナブルなんですよ。

実食したら他社にはない「おすすめポイント」がありました。

 

そんなまごころケア食を、冷凍宅配弁当歴3年以上になる筆者が

口コミも交えて詳しくレビューします。

 

この記事をおすすめしたい方
  • 安い冷凍宅配弁当を探している方。
  • 食費を抑えたいけれど、自炊はイヤな方。
  • 制限食が必要となった方。

＊ 当ページのリンクには広告を含むものがあります。

 

まごころケア食の特徴

 

おすすめな点

まずは、実食しているときに感じた「これはおすすめ！」な点から。

 

おすすめな点

 

栄養バランスが取れている

例えば、見た目も食欲をそそる「海鮮チリソース炒め弁当」。

おかずは海鮮のほか、麻婆豆腐や小松菜の炒め物、たまごサラダというラインナップです。

素人目にも、「バランスが取れているなぁ」と思いましたよ。

 

実際に管理栄養士がメニューを監修していますからね。

外食やコンビニ弁当に頼りがちな方にはおすすめです。

 

 

野菜を使ったおかずも充実。

 

 

野菜不足が心配な方も安心して召し上がれますよ。

 

制限食なのにリーズナブル

制限食は他社でも取り扱いがあります。

それらに比べると、まごころケア食はリーズナブルなんですよ。

 

冷凍宅配弁当名 1食あたりの値段（税込み） 送料（税込み） 制限食
まごころケア食
  • 491円～
  • 送料無料
  • 糖質15g以下
  • 塩分2.0g以下
  • タンパク質量10g以下
  • カロリー制限
  • 栄養バランス
食宅便
  • 560円～
    （コースによって違いあり）
  • 都度注文：780円
  • 定期注文：390円
  • 糖質10g以下
  • 塩分2.0g以下
  • タンパク質量13g程度
  • カロリー制限
ウェルネスダイニング
  • 663円～
    （7食セットの場合）
  • 770円（都度）
  • 385円（定期）
  • 0円（初回のみ！）
  • 糖質15g以下
  • 塩分2.0g以下
  • タンパク質量10g以下
  • カロリー制限
  • 栄養バランス
メディミール
  • 642円～
    （7食セットの場合）
  • 880円（都度）
  • 0円（定期）
  • 0円（初回のみ！）
  • 糖質15g以下
  • 塩分2.0g以下
  • タンパク質量10g以下
  • カロリー制限
  • 栄養バランス

 

制限食は長く続ける必要がありますからね。

その意味でも、リーズナブルなまごころケア食はありがたい存在です。

 

解凍時間が短い

冷凍宅配弁当の解凍時間は、5～7分程度のものが多いです。

でも、まごころケア食は3～3分半なんですね。

 

 

お腹がすいていると、すぐにご飯が食べたい時ってありますよね。

そんな時にイライラしなくて済みますよ。

 

食材はできる限り国産を使用している

まごころケア食は、リーズナブルなのに食材はできる限り国産を使用しています。

ちなみに他社はどうかというと…。

 

冷凍宅配弁当 食材の産地に関するコメント
まごころケア食 食材の産地は、安全性を第一に考え、安定入手できる原材料を選択しています。極力国産のものを使用しておりますが、食材や時期によっては一部外国産のものを使用しているメニューもございます。
A社 国産ではない食材も使用しています。食材は国の基準を満たし、弊社で厳選したものを使用しています。
B社 産地に関するコメントはなし。
C社 　　　　　〃

 

「できる限り」とはいえ、国産食材を使用しているのは安心ですよね。

 

イマイチな点

つづいては、「これってイマイチ」な点を。

 

イマイチな点

 

量が少ない

おかずは4品あるんですが、すべて量は少なめ。

おなか一杯食べたい方やおかずは多いほうが良い方には「イマイチ」でしょう。

ちなみに大きさはこんな感じ。

 

メバルのムニエル　トマトソース弁当（100均ライターとの比較）

 

見方を変えれば、小食の方やダイエット中の方にはおすすめなんですけどね。

ご飯を大盛りで食べる筆者には物足りませんでした。

 

メニューが選べない

メニューは決まったものが送られてきます。

 

 

好きなものは選べないんですよ。

「制限食」を売りにしているウェルネスダイニング やメディミール もメニューは選べないんですけど。

「美味しい」と思ったメニューをリピートできないのは残念ですね。

 

良くも悪しくも「普通」

まごころケア食を一言でいうと「美味しい制限食」。

そのため、味については良くも悪しくも普通です。

美味しさを売りにした他社の冷凍宅配弁当のようなワクワク感はありませんね。

 

一度は食べたことがある懐かしい味のおかず。

 

まぁ、美味しいものばかり食べていると、いつかは飽きますから。

長く利用するためには普通が一番ですよね。

 

 

 

まごころケア食の口コミ

 

まごころケア食に関する口コミを集めました。

良い口コミ・悪い口コミの両方があります。

注文する前の参考にしてください。

まずは悪い口コミから。

 

悪い口コミ

 

悪い口コミ
  • タンパク質量が少ない。
  • 量が少ない。
  • 自分でメニューが選べない。

 

 

厚生労働省の資料によれば、タンパク質の必要量は成人の場合１日当たり「体重ｘ0.65」。

まごころケア食だけでは足りませんね。

豆腐や納豆、卵をつけ足せば、食費は安上がりでタンパク質も補えますよ。

 

 

量は確かに少ないかも、です。

筆者は「安いおかずを足してご飯大盛り」で対応してました。

 

 

制限食の場合、メニューが選べない場合が多いですね。

「選ぶのがめんどくさい」という方にとっては良いことだと思いますけど。

 

続いては良い口コミを。

 

良い口コミ

 

良い口コミ
  • チンして食べるだけなので楽。
  • 味付けも十分満足。
  • 栄養的にも考えられている。
  • チンする時間が他社よりも短い。
  • コスパが良い。

 

 

チンしたらすぐに食べられるのは冷凍宅配弁当の特徴の一つ。

それに、買い物や調理も必要ありませんからね。

好きなことに使える時間は、確かに1日1時間は増えますよ。

 

試しに買ってみました。味付けは十分満足できました。カロリー等体調管理を考えている方にお気軽に試してもらいたいです。悪くないと思います。

引用：遠州力さん｜楽天みんなのレビュー・口コミ

 

手間や費用を考えたら、味付けは合格点でしょうね。

制限食のレパートリーも充実しているし、体調管理を気にしている方にはピッタリでしょう。

 

高齢者にはピッタリ

活動量の少ない高齢者にはピッタリと思います。
主人一人の時の食事は、出来合いの総菜を購入していましたが、それよりはこちらの方が栄養的にも考えられていて安心です。お味も満足できるものです。

引用：購入者さん｜楽天みんなのレビュー・口コミ

 

管理栄養士が監修したメニューですから。

高齢者だけでなく、健康に関心のある方にもおすすめですよ。

 

最高得点

高評価！高齢の父用に購入
レンジ時間表示も大きく、時間も他のものより短いです。
全種類は食べていませんが、父の評価は最高得点！だそうです。
配送先変更も直ぐに手配いただけました。
リピート決定です。

引用：mousannさん｜楽天みんなのレビュー・口コミ

 

レンジでも調理時間は3～3分半。

他社の冷凍宅配弁当が4～7分くらいですから、それらと比べると短めです。

イライラすることなくすぐに食事ができますよ。

 

コスパが良かった

この手の冷凍弁当にしては野菜が多くて満足しています。コスパが良いと思いました。リピーターになります。

引用：やなぎ1919さん｜楽天みんなのレビュー・口コミ

 

まごころケア食の最安値は約462円/1食。

そのうえ管理栄養士が監修し、野菜が多いメニュー。

「コスパが良い」の指摘もすごく納得できますね。

 

 

 

他社の冷凍宅配弁当との比較

 

まごころケア食のように、リーズナブルな冷凍宅配弁当を比べました。

ランキングは「ご飯を大盛り（250gくらい）で食べる筆者の視点」のものです。

それではさっそくご紹介しましょう。

＊メーカー名をタップすると詳細記事にジャンプします。

＊表は横にスクロールできます。

メーカー おすすめ度 美味しさ 1食あたりの値段（税込み） 送料（税込み） 「お試し」の有無 配送地域

【1位】

食宅便

 4.5

〇

美味しい
  • 560円～
    （コースによって違いあり）
  • 都度注文：780円
  • 定期注文：390円

有り

1,980円/4食

 全国

【2位】

まごころケア

 4.0

〇

美味しい
  • 491円～
  • 送料無料

なし

 全国

【3位】

ワタミの宅食ダイレクト

 3.5 

〇

美味しい
  • 556円
    （いつでも三菜）
  • 667円
    （いつでも五菜）
  • 北海道・沖縄以外：800円
  • 北海道：1,100円
  • 沖縄：2,200円

有り

  • 390円
    （いつでも三菜）
  • 490円
    （いつでも五菜）
 全国

【4位】

ヨシケイ

 2.5 

△

普通
  • 350円
  • 無料

有り

  • 175円
 12都府県

 

口コミにもありましたが、まごころケア食は量が少ないんですよ。

容器の大きさを比べれば分かりますが、

  • 食宅便：縦21.8cm×横16.4cm×高さ2.7cm
  • ワタミ：縦約16.2cm×横約22.5cm×高さ約2.6cm
  • まごころケア食：縦18cm×横15.8cm×高さ2.8cm

といった具合です。食宅便やワタミより小さいですね。

 

味的にはほぼ同じなので、残念なのは量の点だけ。

 

 

とはいえ…。

ダイエット中や小食な方ならまごころケア食がおすすめ。

食材もできる限り国産のものを使用している安心感がありますし。

 

それに、管理栄養士によるメニューの監修。

制限食が充実している＆全国対応、送料無料。

まごころケア食には他社にはない魅力がありますよ。

 

 

 

よくある質問

 

アレルギー対応は？
アレルギー対応はしていないんですよ。
メニューもお任せですからね。
心配な方は、残念ですが利用を控えたほうがよろしいかと。
器の大きさは？
容器サイズは、縦18cm×横15.8cm×高さ2.8cm です。
注文前には冷凍庫の大きさを確認しましょう。
賞味期限はどのくらい？
公式サイトでは、「冷凍保存で3ヶ月以上」とあります。
でも、できる限り早く食べましょうね。
家庭の冷凍庫だと開け閉めがあるので、霜がついて味が落ちますから。
ダイエットには向いている？
1食あたりのカロリーを240kcalに調整した「カロリー制限食」がありますよ。
また、糖質を15g以下に抑えた「糖質制限食」もあります。
おかずのボリュームも控えめですから、ダイエットにも向いていますね。

 

 

 

まとめ｜まごころケア食の評価

 

実食したうえで口コミを調べて感じたんですけど…。

まごころケア食は、リーズナブルな制限食を探している方にはおすすめです。

 

たしかにイマイチな点もあるんですよ。

 

イマイチな点

 

でも、それを上回るおすすめな点がありましたからね。

 

おすすめな点

 

まごころケア食には「お試しセット」もありますから。

7食セットなら594円/食で送料も無料ですし。

 

 

管理栄養士がメニューを監修している点。

「できる限り」国産食材を使用する点。

まごころケア食には、他社にはないおすすめポイントがありますよ。

ぜひこの機会にあなた自身でまごころケア食をお試しください。

 

 

 

 

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