野菜ジュースは、野菜が不足しがちな私たちにとって、貴重な「補助の役割」を果たしてくれるもの。一度に多品種の野菜が手軽に摂れる野菜ジュース。しかもある程度の栄養素まで摂れるんですから。コストを気にする方は、Amazonのような通販を利用すればまとめ買いが出来て、しかも自宅まで届けてくれるので非常に便利です。
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作り置きの注意点 単身赴任だからこそ気をつけたい3つのポイント！
今回は、単身赴任中のあなたに「作り置き」する時に注意したい３つのポイントをご紹介します。１．食中毒対策をしっかりと行う。２．無駄な食材・調味料の購入に注意。３．頑張って作り過ぎないようにする。これらのポイントを押さえて、長続きする自炊生活を目指しましょう。
一人暮らしは自炊がおすすめ！ 続けるためのコツと5つの基本
単身赴任中のあなたに、自炊を続けるためのコツをご紹介します。そのコツとは以下の5つです。１．真面目に取り組まない。２．料理は週末にまとめてする。３．洗い物は極力出さない。４．無駄なモノは買わない。５．自炊を楽しむ。自炊を続けられれば家計も助かりますし、健康にも配慮することが出来ますよ。
