一人暮らしの私が、【ウェルネスダイニング】を食べて感じたことをお伝えします。「血圧が高めだから塩分制限したい。」「血糖値の値が高い状態が続いている。糖質制限しないと。」そんなあなたにとって、制限食の【ウェルネスダイニング】はまさにピッタリ。とはいえ、「味が薄い」「（量的に）物足りない」という口コミも…。では、本当のところどうなのか？
【わんまいる】お試しセットを実食！気になる味やコスパは？
今回試したのは、宅配食の一つである【わんまいる】の「お試しコース」。私が実際に注文し、食べた感想、感じたメリット・デメリット等をご紹介します。結論から言えば、一般的な冷凍食品よりもずっと美味しくいただきました。食材の産地や合成保存料・着色料、カロリーや塩分を気にする方にとっては、非常に便利に使える「宅配食」です。
【お手軽】一人暮らしで節約 簡単に出来る12の方法 水道光熱費編
この記事を読んでわかること 簡単に出来る水道光熱費の節約方法をご紹介します。 いずれも私自身が実践しているものばかり。 そのため、「すぐに始められる」「誰でも出来る」方法です。 では、具体的な節約方法とは？ […]
【納得】一人暮らしの食費 すぐに出来る＆効果がある3つの節約方法
この記事を読んでわかること 一人暮らしをしていると、お金の管理も自分でやることになります。 先行き不安な世の中ですから、誰しも「節約した方が良いな。」と思うもの。 とはいえ、何から手を付けて良いかわからない […]
【美味Max!】豚の角煮？シャトルシェフで作れば簡単で失敗知らず！
今回ご紹介するのは、豚肉を使った角煮のレシピです。保温調理器（シャトルシェフ）を使えば、簡単に出来るし失敗知らず！それに、キッチンで火の加減を見続けるような手間はほとんどかかりません。しかも、調理後の洗い物が少なくて済むのも見逃せないメリットと言えるでしょう。とろけるような豚の角煮をご賞味ください。
【ワンダーコアスマートでダイエット】一人暮らしでもベルトの穴1つ分の減量に成功！
一人暮らしのあなたに、簡単に始められるダイエット方法をご紹介します。わたしもこの方法を実践していますが、約半年でズボンのベルトの穴一つ分ダイエットに成功しましたから。しかも、いまだに継続して実践できていますし、リバウンドもなし。特におなか周りが気になる方は、是非記事をご覧ください。
【一人暮らしの炊飯器】おすすめは圧力IH式の3合炊き！美味しいご飯を食べるために
【一人暮らしの炊飯器】として、あなたにおすすめしたい商品をご紹介します。美味しくご飯を炊くためには、炊飯器に必要な機能があるんですね。しっかりと炊飯器を選ぶうえで、この記事が参考になれば幸いです。
【一人暮らしの冷蔵庫】 おすすめのライフスタイル別モデルはこれ！
【この記事をまとめると…。】 一人暮らしのライフスタイルに合わせた冷蔵庫をご紹介します。 一人暮らしに欠かせない家電として挙げられる冷蔵庫。 様々なメーカーから多くの種類が販売されています。 […]
保温調理器のレシピ サンマが骨まで食べられる簡単煮付け
保温調理器を使った「骨まで食べられるサンマの煮付け」レシピです。甘辛く味付けしたサンマの煮付けはご飯のおかずにピッタリ。また、たっぷりと使った生姜の千切りも佃煮風になり、これまた美味しくいただけますから。保温調理器を使えば、鍋やフライパンを使うよりも大幅に調理時間を短縮することが出来ます。ぜひ挑戦してみてください。
【美味しい・簡単・便利】夜食5選 まだ外食で無駄遣いしているの？
今月は家計がピンチ！しばらくは一食当たり300円以下で済ませなければならない！！外食は勿論、コンビニで買い物をすることさえためらわれる時ってありますよね。いつもは健康や栄養について語るこのブログですが、この記事はレトルト食品を中心に、一食当たり300円以下で済ませられるおすすめの食品をご紹介します。
